要将双层床改造成单层，需要首先拆除上铺的床架和梯子，确认下铺床架是否可以独立使用。如果下铺床架不能单独使用，可以选择在床架底部加装支撑来加强结构。
接着，可以根据需要更换床垫或者加厚床板提高使用舒适度。最后检查床架结构是否牢固，确保使用安全。注意，在床架结构改动时需要遵循安全规范，如果没有充分的改造经验，最好请专业人员进行改建。
双层床改造成单层床的方法如下：
准备好需要拆解双层床的工具，如钢锯、锤子、钳子、螺丝刀等。
将需要拆解的双层床摆放到一个空地里，以免不好摆放零件。
先将上铺的所有固定的螺丝拧掉，看看有哪些可以拆下来的。
将连接上下铺的爬梯拆掉，这个一般是螺丝固定的，拧掉螺丝即可。
拆掉上铺的护栏，一般床头、床尾以及床侧边都有，也是螺丝固定的，用螺丝刀拧下来即可。
拆下上下两铺的床板，这个一般是直接放上去的，也有卡上去的，实在弄不下来就用锤子敲打一下，待松动之后搬下来即可。
双层床插座开关的预留高度应考虑使用者的方便性和安全性。一般来说，插座开关应安装在离地面1.5-1.8米的位置，这样可以方便使用者躺在床上时触手可及。同时，为了避免儿童触及，插座开关的位置也不应过低。
另外，如果在双层床的两侧都要预留插座开关，那么插座到床的左右两边距离应该在20厘米左右。这样可以确保无论在哪一侧的床上，使用者都可以方便地够到插座开关。
需要注意的是，以上高度和距离仅供参考，具体应根据实际情况和个人需求进行调整。同时，在安装插座开关时，还应考虑房间的整体布局和家具的摆放位置，以确保使用的便利性和安全性。