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鱼油epa是不是越高越好
时间:2025-05-12 23:45:18
答案

鱼油epa是越高越好

鱼油纯度要超过85%才是高纯度鱼油,在ω-3不饱和脂肪酸中,EPA的主要作用降低血脂,而DHA主要作用是营养神经。如果目的是为了降低血脂,EPA含量越高越好。

鱼油epa含量多少才算好
答案

Omega3浓度应达84%以上

Omega-3中含有DHA和EPA两种人体无法自行生成的必要营养素,是鱼油健康功效的来源,但市售鱼油Omega-3浓度落差极大,有些只是「个头大、浓度低」,真正具有效含量的鱼油产品其实很少。

鱼油epa是什么意思
答案

鱼油EPA是指富含EPA(eicosapentaenoic acid)的鱼油。

EPA是一种类型的ω-3脂肪酸,与DHA一起被认为是人体必需的脂肪酸。

例如,EPA可以帮助降低血脂和胆固醇,预防心血管疾病的发生,并且还有很多其他的生理效益。

从鱼油中获取EPA成为了一种常见的方式,而鱼油EPA也因此成为了健康保健品市场上的常见产品之一。

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