Omega3浓度应达84%以上
Omega-3中含有DHA和EPA两种人体无法自行生成的必要营养素,是鱼油健康功效的来源,但市售鱼油Omega-3浓度落差极大,有些只是「个头大、浓度低」,真正具有效含量的鱼油产品其实很少。
鱼油EPA是指富含EPA(eicosapentaenoic acid)的鱼油。
EPA是一种类型的ω-3脂肪酸,与DHA一起被认为是人体必需的脂肪酸。
例如,EPA可以帮助降低血脂和胆固醇,预防心血管疾病的发生,并且还有很多其他的生理效益。
从鱼油中获取EPA成为了一种常见的方式,而鱼油EPA也因此成为了健康保健品市场上的常见产品之一。