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生菜出苗,大约需要7-10天的时间,在早春时温度较低出苗较慢,但为了提前的采收,可以采用小棚育苗、露天育苗的方式生产,也可以当温度达在5℃左右的时候进行播种,育苗要选用砂质的壤土,可以更好的提高出苗率。
一般来说,生菜和苋菜都是需要焯水后再食用的蔬菜。但是,苋菜含有较高的草酸含量,不能完全破坏草酸,所以焯水的时间不能太短,一般需要煮开水后再放入苋菜,焯水时间约2-3分钟。
而生菜的营养成分相对较为稳定,同时含有较多水分,所以焯水时间相对较短,一般只需要将生菜放入煮开水中焯水30秒左右即可,此时生菜颜色变亮,口感更加清爽。因此,根据不同蔬菜的特性,选择合适的焯水时间可以更好地发挥它们的营养价值。
生菜不冷藏的情况下,其保质期会显著缩短。一般情况下,生菜在不冷藏的情况下最多只能放置1-2小时,超过此时间会导致生菜失去新鲜度,变得枯萎、褪色并且容易受到细菌污染。建议在购买生菜后尽快放入冰箱保存,并在3-5天内食用完毕以确保食品安全和口感。