学习跳舞基本功首先需要了解一些基本概念，如姿势、步法和节奏等。其次需要选择一种舞蹈类型，例如华尔兹、恰恰、探戈等，并找到相应的教程资料或视频进行学习。
在学习前应做好身体热身以及柔软和协调性训练。
实践过程中应不断重复练习，尝试在不同的音乐节奏下练习，同时注重细节和表现力。通过坚持练习和不断完善，可以逐步掌握跳舞基本功并提升自己的舞蹈技巧和表现水平。
原料：小半杯的白砂糖、一勺可可粉、两勺的速溶咖啡、两杯牛奶、一勺玉米淀粉、一勺半香草粉、一块巧克力。
需要准备的工具：打蛋机和冰淇淋机。
制作方法：
1.首先要准备一大盆冰水待用；
2.半杯牛奶，倒入玉米淀粉，然后搅拌至充分的溶解，放在一旁待用；
3.剩下的牛奶倒入锅中，加入可可粉、白砂糖，用中火加热，加热过程中用打蛋机不停的搅拌，直到沸腾以后加入速溶咖啡；
4.把刚才调好的牛奶、淀粉混合物倒入锅中，和刚才煮沸的混合液融合，继续用中火煮，一边煮一边搅拌，沸腾后立刻断火；
5.加入香草粉和一半的巧克力，要注意一定要用打蛋机不停的搅拌；
6.把锅放在准备好的那盆冰水中降温，降温的时候要不停的搅拌混合液；
7.最后把做好的冰淇淋液放入冰箱里冷冻一个晚上，第二天按照冰淇淋机的说明，倒入冰淇淋液就可以了。