如果您想更改之前发布视频的封面，您可以通过以下两种方法进行更改。
首先，您可以在视频编辑界面的“封面”部分，手动上传一张新的照片，作为新的封面。
其次，如果您想上传已有的图片作为封面，您可以将其上传到您的个人空间中，并在视频编辑界面中选择该图片作为新的封面。无论哪种方法，您都可以很容易地更改您之前发布的视频封面，以保证视频内容更具吸引力和可见性。
之前厂里帮买过的社保是有用的。根据我国社会保险制度，社保包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。这些保险在您的工作期间为您提供了一定的保障。即使您更换了工作或者离开了原来的工厂，之前的社保记录依然有效。
在您的新工作中，如果新单位为您继续缴纳社保，那么您的社保记录将得到延续。在今后办理退休、享受养老保险待遇等方面，之前缴纳的社保月数和金额都会起到作用。另外，医疗保险和公积金等社保项目在您离职后依然可以使用，如您在离职期间生病就医，可以使用医保卡支付医疗费用。
总之，之前厂里帮买过的社保是有用的，它为您在未来的养老、医疗等方面提供了一定的保障。建议您妥善保管好相关社保证件，以便在需要时使用。如有疑问，您可以咨询当地社保局或专业律师。
之前叫京津唐后来变成京津冀的原因主要是因为北京和天津的辐射范围已经扩大，涵盖了唐山和保定等地区。这种变化类似于日本原有京滨、名古屋、阪神三大都市圈最终耦合为东海道城市群的过程。从京津冀的区位条件与发展基础来看，打造世界级城市群、加强各城市的分工协作、形成整体市场竞争力是发展的重要方向。因此，原来的“京津唐”概念逐渐扩展为“京津冀”，以更好地反映这一区域的经济和社会发展现实。