大约14－18次左右。
成年人正常1分钟的呼吸次数是在16-20次/分钟。女性的呼吸比男性稍快1-2次/分。运动员的呼吸要稍微慢1-2次左右。
127~164斤范围内合适，最好保持在145±5斤最好。
解答:体重指数(BMI)=体重(kg)÷[身高(m)]²，当18.5＜BMI＜23.9(kg/m²)时是标准体重单位。平均值为BMI=21.2kg/m²。也就是体重=BMI×[身高(m)]²=1.85²×(18.5~23.9)=63.3~81.8kg=127~164斤，平均体重=1.85²×21.2=72.5kg=145斤;
运动员在比赛前脱水减重是为了在比赛中获得更好的表现。减去多余的水分可以降低体重，从而提高速度和敏捷性。此外，减去水分还可以使肌肉更加明显，增加肌肉的视觉效果，提高自信心。但是，脱水过度会导致身体脱水、疲劳和其他健康问题。因此，运动员需要了解正确的脱水方法，并在合适的时间和方式下进行脱水减重。