驻豆是一种大豆品种,不是小豆。驻豆19是任秀荣、苗任重、刘志强、赵景云、王建立用郑88013/驻9702选育的有限结荚中熟大豆品种,驻豆20是驻马店市农业科学院用郑97196/菏99-6选育的长江流域夏大豆品种。此外,驻豆27是驻马店市农业科学院用濮豆129/山宁11选育的普通型(高蛋白)夏大豆品种。
驻跑是一种跑步训练技术,旨在提高跑步者的速度和耐力。它是一种高强度间隔训练,其中跑步者以接近最大速度短距离爆发,然后立即以较慢的速度恢复一段时间。
这种交替的爆发和恢复模式有助于增强肌肉力量和心血管健康,同时提高跑步者的速度和耐力。
驻跑训练通常涉及重复多次短距离爆发,例如 100 米或 200 米,恢复时间为一分钟或更短。