晚上吃东西不会影响长高，但容易导致肥胖和胃部问题：
影响长高的因素：主要是遗传、睡眠质量、均衡饮食和体育锻炼等因素，晚上吃东西不在其影响范围内。
不会的。我姑姑的孙子五岁开始都在晚上9点喝奶，2023年9月上一年级了，因为长的高，他的座位老师只能把他安排在后面了。
21点。儿童晚上喝牛奶时间是21点，儿童晚上21点这个时间点喝牛奶。可以填补吃了饭后的空缺，喝了牛奶后休息一会儿。22点上床是正合适的，可以促进孩子的睡眠。高睡眠质量