这个问题很难回答，因为做水光需要具备一定的医美技能和经验，而不同人的学习和掌握速度也是不同的。
一般来说，要想从零开始学习医美技术，需要进行一段时间的系统的学习和实践，这可能需要几个月至数年不等的时间。
所以，若你已经有了瓷娃娃的基础，想要进一步学习水光，最好是找专业的医美教育机构或老师进行系统的培训和实践。在专业的指导下，学习和掌握水光技术的时间就会更快一些。
瓷贴面后牙齿酸痛10天左右会消失。
牙齿瓷贴面一般在牙釉质范围内进行，牙釉质可以隔绝冷、热等刺激，一般不会产生明显感觉。但如果做瓷贴面露出牙釉质下面的牙本质后，容易出现冷、热刺激牙齿导致酸痛。
戴甲片洗头时需要注意以下几点：
首先，用双手捏住甲片轻轻将其取下，避免弯曲和损坏；
其次，用温水湿透头发，并倒入适量洗发水，轻轻揉搓头发至起泡，避免过度摩擦头皮；
然后，用清水冲洗头发，并用干毛巾轻轻吸干水分；
最后，重新戴上甲片，同时轻轻梳理头发，将头发梳顺并避免打结。需要注意的是，戴甲片的人士洗头时一定要轻柔、细心，避免摩擦或拉扯甲片和头发，以免损坏甲片和头发。