1、步骤:将菜花掰成小朵,洗净后控干表面水。
2、以一层盐一层菜花的次序将菜花入缸中腌制,期间每日翻一次缸,五天后取出放清水中撒盐。换两次水,透洗后沥干。酱油放锅内烧开,凉后倒入缸中,放入菜花,酱制15天即可
菜花西红柿黄瓜一起叫做混拌菜。混拌菜是一道传统的中式凉拌菜品,通常包括多种蔬菜和调味料,是一道营养丰富、口感清爽的菜品。菜花富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,西红柿则富含番茄红素、维生素C和B族维生素,黄瓜则具有清热解毒的功效。混拌菜的调味料一般使用醋、盐、糖等简单自然的调料,保留了各种蔬菜的原味,清爽不油腻,深受人们的喜爱。
做法如下
1、将现成的菜花洗净,切成小块,在盐水中浸泡一个多小时。
2、花菜用盐不断搅拌,使每朵花均匀滴入盐中,以让花菜软化脆的质地,约半天,然后用水稍微冲洗一下盐。
3、放辣椒酱、醋、糖、芝麻油,根据自己的口味适当添加。
4、搅拌均匀,使每一朵菜花都用调味料紧紧地包裹起来,然后放入一个干净的容器。
5、放入冰箱腌制一两天,就可取出食用