1. 使用深层护发膜：在洗发后，使用深层护发膜，让头发得到深度滋养和修复。
2. 减少热工伤害：减少使用电吹风、烫发器等工具，让头发远离热伤害。
3. 梳头发时注意力度：避免用力梳头发，特别是在湿发时，避免梳头发。
4. 饮食调理：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物来改善头发质量。
5. 注意洗发次数：避免频繁洗头，每周洗发一次或两次即可。
6. 避免使用含酒精的产品：含有酒精的洗发水和发胶会让头发更加干燥受损。
7. 护发精油：使用护发精油涂抹在头发上，让头发更加滋润。
8. 理发：定期去理发店修剪发梢，防止发梢分叉和断裂。
方法1:在洗发水中加入白醋
人头皮环境弱酸性，但洗发水中有碱性。在洗发水中加入少许醋，可以调节洗发过程中的酸碱性，减少毛鳞片在洗发过程中受到的碱性刺激，锁住水分。洗完头发后，你会头发比平时柔软。因为毛鳞开始关闭。
方法2:护发素
护发素也有关闭毛鳞片的作用，作用强。如果是长发的女性，赶上冬天这个空气干燥、水分容易流失的季节，需要使用护发素，可以在相当长的时间内柔软地不干燥头发。
方法3:负离子吹风机
冬天很多人喜欢洗头吹头发，吹风机的高温和强风会在短时间内大量流失头发的水分，吹完头发就会感到干燥。除了减少吹风时间和温度外，还可以试试负离子吹风机，用带负电的离子微粒抚平头发，使其贴服顺畅，而且不干燥。
方法4:蛋包饭洗头
原理是用天然蛋白质在头发上涂上保护膜，保湿也能保护头发，但可能有腥味。
方法5:精油+按摩
纯天然植物提取精华，涂抹在头皮上立即完全吸收，补水效果好，精油具有防脱发、促进血液循环、调节油脂分泌等多种优点，值得尝试。
方法6:头发保湿喷雾
这种方法符合人们的观念，直接在头发上喷水保湿。当然，这种水也不是普通的水，一般是机构自己配置的具有一定营养和隔离效果的精华液，也有含有精油成分的，可以直接给头发和头皮补充水分，也是很好的选择。
头发修复还原霜是一种护发品，可以帮助修复受损的头发。它可以增强头发的弹性和光泽，使头发更加健康。但是它并不能将烫完的头发变回原样，因为一旦头发被化学烫过，就已经永久改变了毛发结构。头发修复还原霜可以缓解因烫发而造成的头发干燥、毛躁等问题，但不会完全改变头发的外观。因此，选择护发产品应该合理，尽量选择适合自己的护发方案，同时也要注意保护头发，减少头发受损的情况。