里脊肉的煮熟时间取决于所用的烹饪方法和切块的大小。一般而言,采用中高温的快炒方式,将里脊肉切成薄片或丁块,翻炒3-5分钟,便能熟透。但是,建议使用食品温度计检查肉内部的温度是否达到至少165°F,确保安全食用。此外,具体时间还需要根据自己的炒菜经验和口感需求进行调整,例如喜欢口感比较韧劲的人可以稍微多翻炒一段时间。
可以这样做汤:把里脊肉切大颗粒焯水备用;在锅里放一点点油和姜片爆香捞出姜片,放里脊肉颗粒细火慢煸,,出现黄色即可加入开水适量,猛火滚开五分钟后文火再慢炖40分钟,加一点点盐即可。
1. 生姜切片、大蒜切碎、小葱切段、里脊肉切小片、酸菜切小段。
2. 切好猪里脊肉放碗里、加入一勺东古金标、一勺东古一品鲜酱油、一勺面粉、一勺白糖搅拌均匀。
3. 锅里烧油,倒入姜葱蒜、小米辣炒出香味,再倒入猪里脊炒熟。
4. 倒入入酸菜翻炒均匀、加入一勺白糖和半勺盐翻炒入味即可。