精油要使用深色玻璃瓶的原因主要有以下几点：
1.深色玻璃瓶能够更好地保护精油，使其免受光照、温度变化等环境因素的影响，保持其原有品质。
2.精油中的成分很容易受到光照的影响而发生变化，甚至会降低其有效成分。因此，使用深色瓶子可以减少精油受到阳光和其他光源的影响，保护其质量和功效。
3.精油中的活性成分容易受到氧化发生变质，使用深色瓶子可以有效隔绝氧气，延长精油的保质期。
精油和基础油通常是混合使用的，以实现最佳效果。在使用之前，必须确保选择的精油和基础油是相容的，并根据比例混合。精油可以用来按摩，泡澡，蒸汽吸入或加入到化妆品中。基础油则用来稀释精油，以减少其浓度并减少对皮肤的刺激。在选择精油和基础油时，务必考虑个人的皮肤类型和健康状况，并遵循正确的使用方法以确保安全性和有效性。
精油理疗主要是对身体进行按摩。
如果身体特别的酸痛,可以通过精油理疗的方法来改善,在身体部位涂抹精油,通过按摩的方式,是精油渗入到皮肤细胞层,能够有效地缓解身体的酸痛,按摩后毛孔一般都是完全打开,当天一般不可以洗澡。