1. 清洁面部：在使用面膜前，先用洁面产品清洁面部，确保面部干净。
2. 调节肌肤：根据自己的肤质选择适合的面膜，如保湿、补水、美白、深层清洁等。将面膜敷在脸上，轻轻按摩，让面膜充分渗透。
3. 保持时间：根据面膜的说明，保持适当的时间，一般为10-20分钟。
4. 清洗面部：用温水将面膜洗净，然后用毛巾轻轻擦干面部。
敷面膜后要擦水和乳液。
要先洗脸，擦干然后拍爽肤水再抹乳液。 给肌肤快速补充水分，还能有效滋润保湿肌肤，这样做能够锁水。爽肤水的密度比较小，而且质地也比较轻薄，能够被肌肤更好地吸收。敷面膜之前擦爽肤水能够有效为肌肤补充一些水分，有效缓解皮肤干燥
面膜之后洗完脸通常不需要再拍水，但是根据个人皮肤状况可以选择使用乳液或面霜来滋润皮肤。如果觉得皮肤比较干燥或想要更好地保湿，可以在洁面后使用爽肤水和乳液或面霜来进一步保养皮肤。最重要的是根据自己皮肤的需要选择合适的护肤品。