腾冲的最高海拔高度是3780米，最低海拔高度是930米，整个县城的平均海拔为1640米左右。腾冲隶属于云南省，位于云南西南部，是中国通向南亚与东南亚的重要门户和节点。它也是著名的侨乡、文献之邦和翡翠集散地，是省级历史文化名城。
适合长期居住，并且是中国最适合养老的地方之一。去过腾冲的，都说非常喜欢腾冲。腾冲真的是一个能实现大部分人梦想中的旅居生活的一个地方；
无论是气候，无论是空气，无论是文化底蕴，腾冲都非常适合长期居住；
腾冲的夏天，夏季平均气温22℃左右，非常适合避暑，全年最冷不低于0℃；
腾冲的气候，属于亚热带季风气候，森林覆盖率超过70%，PM2.5低于10，被称为“天然大氧吧”，氧离子含量大于10000个/cm³，空气质量指数位居全国前列，是天然养生圣地。
腾冲的温泉小院有很多，各有特色和优势，很难说哪个最好，但可以提供一些选择建议：
悦椿温泉：位于县城东北方向8公里处，拥有28间温泉汤屋和9栋自带独立温泉泡池的温泉汤院，43个户外温泉池星罗棋布。悦椿花香池、药池选择多，环境和服务在腾冲算是数一数二的了，有免费点心。重要的是温泉为原汤，一般时候人都不多，幸运的话，你一个人就包场了。
荷花温泉：属于东南亚风格的纯天然森林温泉，各种设施相当齐全，服务相当周到，风景十分的漂亮，名副其实的森林天然原汤温泉，餐饮也是没得挑剔......总之国内一流水准，很推荐。荷花温泉内出露有硫磺泉、高岭土泉、碳酸泉、氯化钠泉等多种优质矿泉、流量丰富。其票价是260元，和顺古镇的客栈里面都有提供50元的代金券，实际票价为210元。
在选择小院时，还可以考虑以下因素：
地理位置：选择离市区稍远一些的小院，环境更安静、舒适。
设施：观察小院的设施是否齐全，如厨房、卫生间、卧室等。
服务质量：了解小院的服务质量，如是否提供24小时服务、是否有人及时清理等。
价格：比较不同小院的价格，选择性价比高的。
综上所述，腾冲的温泉小院各有特色和优势，选择哪个最好要根据个人需求和喜好来决定。建议在选择前多方面了解和考虑，以确保选择到最适合自己的小院。