keep手摇是有用的。
我的回答是，keep跑步摇手机是管用的。Keep跑步记录运动数据的方式和手机自身计步器记录行走步数的原理是一样的，都是利用手机振幅来监测你的运动活动数据，因此，当你打开keep软件中的跑步功能时，摇手机也是可以帮你记录你的运动步数的，但是如果只是原地摇动手机，而不产生距离移动的话，产生的跑步数据可能会对你的步频和步幅数据有所影响，产生偏差，让数据看起来有些不真实，所以并不建议你这样做去刷步数，这也有悖了运动锻炼身体的初衷
是的，keep史迪仔奖牌已经结束了。
keep史迪仔奖牌是一项针对手机端的运动促进活动，用户通过完成指定的运动任务可以获得史迪仔奖牌，而这些奖牌可以兑换相应的奖励。
该活动期限是从2021年7月23日至8月22日，共计30天。
在这个时间范围内，用户可以完成每日任务和额外任务来积攒史迪仔奖牌，最终兑换相应奖励。
虽然该活动已经结束，但keep平台还是有很多其他的运动促进活动，如每周挑战、独立挑战等，用户可以通过这些活动继续保持运动习惯。