土豆
说起土豆，周围朋友有很多“土豆控”。土豆无论炒着吃，蒸着吃，炸着吃都很美味。土豆含有丰富的膳食纤维，对人体健康也十分有好处。土豆不仅好吃，价格也很便宜，2元钱一斤，也非常的耐储存，不需要放在冰箱中，找个纸箱放进去，放在干燥、通风的地方就可以了，一般储存好的话，大概可以存放30天左右。
营养价值高，价格便宜。开心果低脂营养，好吃，巴达木补肾佳品，腰果也是大家喜欢的干果，还有无花果，杏仁，碧根果，杏干，都是过年必备的坚果。
便宜又营养自制猫粮：原料：鸡小胸3两、鸡蛋2个、13香、鸡精、盐微量。
做法：鸡肉剁碎成泥，加鸡蛋、调味品，浅盘上屉蒸熟。一般每周可做两次，每次可以吃2-3天(放冰箱)，每天吃两次，每次以吃饱为限。