1、单位解除合同关系后15天内将失业人员的档案及材料送到失业人员户口所在地的区县人力社保局。
2、与单位解除劳动合同后60日内，携带身份证、户口簿、一寸照片和原单位解除劳动关系的证明，到其户口所在地的街道社保所办理失业登记。
3、失业登记完成后，需要马上办理失业保险金领取手续，并自行选择银行发放。
4、失业人员还须每月向社保所如实报告本人的求职经历、就业状态和培训等情况，履行申领失业保险金签字手续。
股骨头坏死是一种严重的疾病，通常需要长期的治疗和康复。如果您在公司得了股骨头坏死，您可能有权获得一些赔偿。具体的赔偿方式和金额可能因国家、地区和公司的政策而异，以下是一些可能的赔偿方式：
1. **医疗费用赔偿**:如果您因股骨头坏死而需要接受治疗，您可能有权获得医疗费用的赔偿。这可能包括手术费用、药物费用、住院费用等。
2. **工资和福利赔偿**:如果您因股骨头坏死而无法工作，您可能有权获得工资和福利的赔偿。这可能包括停工期间的工资、病假工资、疾病津贴等。
3. **残疾赔偿**:如果您因股骨头坏死导致永久性残疾，您可能有权获得残疾赔偿。这可能包括残疾津贴、生活补助、残疾辅助器具等。
4. **生活质量赔偿**:如果您因股骨头坏死而生活质量下降，您可能有权获得生活质量赔偿。这可能包括心理咨询费用、康复治疗费用等。
请注意，具体的赔偿方式和金额应根据您所在地的法律和公司的政策来确定。如果您认为自己有权获得赔偿，建议您咨询一位专业的劳动法律师或公司人力资源部门，以获取更准确和详细的信息。
想从公司出去一趟，借口可以有很多，关键是看你的实际情况和需要。例如，你可以说你有一些紧急的个人事务需要处理，或者你需要去银行、邮局等地方办理一些业务。
另外，如果你是在一个团队或项目中工作，你也可以说需要和某个合作伙伴或客户进行面谈。记得在请假前提前告知你的上级或同事，以免给他们带来不必要的困扰。