姓名：张超性别：男国家：中国籍贯：辽宁省鞍山市民族：汉出生日期：1985年1月7日人物生涯：张超从6岁开始打球，1992年进入广东省队，2000年进入国家队。
他和王皓、郝帅、陈?、邱贻可、单明杰一起在当时被称为国乒队的六小龙；2011年，张超和曹臻搭档获得了第51届荷兰鹿特丹世乒赛混双冠军，实现了自己世界冠军的梦想，成为中国乒乓球历史上第102位世界冠军；2014年2月27日，张超11名男女队员正式退出国家队。
主要成绩：2003年全国锦标赛男单第三、混双第二；2003年五城会乒乓球赛男单冠军；2003、2004年超级联赛团体第一；2009年斯洛文尼亚公开赛男单亚军，男双冠军；2011荷兰鹿特丹世乒赛张超和曹臻获混双冠军；2011年全国乒乓球锦标赛张超和曹臻获混双冠军。
准备姿势：
1.站位正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。
收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。
2.重心移动当来球接近球网时，伴随着手臂的移动，开始进行重心移动。
在重心移动时，腰部略有转动，但不要转动过大，身体有一定的倾斜，只要感到身体的重心在右脚上就可以了。
在重心移到右脚后，右肩略有下沉。
3.引拍在重心移动的同时，球拍经腹前向右斜后下方移动。
在这一动作中，任何多于动作都是没有用的。
并且要自然。
正手拉球一般的引拍位置，是在身体右侧腰部下方，大腿中段的后方一点。
以下是我的回答，乒乓筷子做法是一种独特的筷子握法，起源于中国的乒乓球运动。这种握法不仅有助于在乒乓球比赛中更好地控制球拍，还在日常生活中展现出一种独特的筷子使用技巧。具体操作如下：将筷子置于掌心，用拇指和食指夹住筷子，中指轻轻托住，无名指和小指自然弯曲。