其中青藏高原是世界上海拔最高的高原，其平均海拔超过4000米，由青海、西藏、四川和云南等地区组成，是世界上最大的冰川和群山区之一。
云贵高原位于中国西南地区，包括云南和贵州两个省份，平均海拔在1500-2000米之间，是亚热带和热带山地气候区，具有丰富的生物多样性和矿产资源。
四川盆地是中国最大的盆地之一，位于四川省中南部，河流众多，气候温和湿润，是中国重要的农业生产区之一，也有着丰富的文化和旅游资源。
一般而言，中国地图的三大阶梯可以指以下三个：
1. 东部沿海地区阶梯：指的是包括北京、上海、广州等城市在内的东部沿海地区。这些城市经济发展较快，是中国发达城市的主要代表。这个阶梯的发展主要得益于中国改革开放政策的启动，以及海外投资和国际贸易的增加。
2. 中西部地区阶梯：指的是包括重庆、西安、成都等城市在内的中西部省份。这些城市和地区过去经济发展相对较慢，但近年来得到了大力的政府支持以推动他们的发展。
3. 西藏青藏高原阶梯：指的是中国南部的青藏高原地区，包括西藏自治区、青海省、四川省、云南省等地。这个阶梯的特点是海拔较高，气候严寒，地理条件恶劣，对人类生存和经济发展都很不利。但中国政府一直致力于发展这个地区，以推进西部大开发战略和实现国家统一的目标。
第一阶梯
盆地：柴达木盆地；青藏高原，位于昆仑山、祁连山之南、横断山脉以西，喜马拉雅山以北，平均海拔4000米以上。
第二阶梯
内蒙古高原，黄土高原，云贵高原。盆地有：准噶尔 盆地，四川盆地，塔里木盆地，平均海拔1000~2000米。
第三阶梯
平原：东北平原，华北平原，长江中下游平原；丘陵：辽东丘陵，山东丘陵，东南丘陵，其中，中国最大的丘陵是东南丘陵。大部分海拔在500米以下。
第三级阶梯继续向海洋延伸，形成近海的大陆架（大陆向海洋自然延伸的部分）。