烫面做菜烧饼首先需要将面粉和适量的温水混合后揉成面团,然后醒面20-30分钟。将醒好的面团搓成长条,再将长条揉成球状。
接着将球搓成长条,然后用擀面杖将长条擀成宽20-30厘米,长30-40厘米的薄饼,先剪成两段,再分别搓成球,轻轻压扁后再擀成薄饼,煎制即可。煎饼时不用放油,将饼放入平底锅中,用小火慢慢煎至两面金黄色即可。
制作方法不同:烫面坨坨是用沸水和面,边加水边搅拌,待稍凉后揉合成团的,而发面坨坨则是在面团内加入酵母,在一定温、湿度条件下,让酵母繁殖产气,促使面团膨胀。
口感不同:烫面坨坨相较于发面坨坨口感较硬,发面坨坨口感更为松软。
1,营养成分损失:高温会使食物中的营养物质流失,减少其营养价值。
2,产生有害物质:当油温超过240度时,脂肪会过度分解,产生如二烯环状单聚体和3,4-苯并芘等致癌物质,这些物质对人体健康有害。
因此,在烹饪烫面戚风时,应避免油温过高,以保持食物的营养价值和安全性。