1 可以。
2 因为成年人的肌肉、骨骼和关节发育成熟，能够承受一定的负重。
举起55千克的重物并不算是超过普通人的承受极限，只要是正常的身体素质就能做到。
3 不过需要注意的是，如果长期承受过重的负荷，可能会导致身体损伤或者肌肉劳损，因此需要根据身体状况来合理安排和控制负荷和运动强度。
不能
身强力壮的普通成年人最大只能举起约200公斤的重物。因为身体的肌肉、骨骼和神经等方面的限制，普通成年人最大只能承受约200公斤的负荷。但是，这个数字会因为个体差异、锻炼频率、饮食营养等因素而有所不同。内容延伸：在进行举重等力量训练时，为了避免受伤和肌肉过度疲劳，建议根据个人情况制定合理的训练计划，并丰富饮食以保证营养供给。
成年男人可以举起55千克的重物，但这取决于他的身体素质、力量和训练程度。如果他经常进行力量训练，可能可以举起更重的重物。但是，如果他没有经过训练或者身体状况不佳，可能无法举起55千克的重物。此外，举起重物时也需要注意安全，以免造成身体损伤。