上海龙和电子秤的公斤变市斤方法很简单。首先，将电子秤开机，把待称量的物品放在秤盘上，让秤盘稳定后按下“Unit”键，等待显示器上出现“kg”标识时再次按下“Unit”键，这时显示器上会显示“lb”标识，即为市斤。

最后，按下“Tare”键，将秤归零，即可开始使用市斤单位进行称量。需要注意的是，在使用市斤单位称量物品时，应按照市斤单位的标准来进行实际操作，以保证称量结果的准确性。