南卡Runner 3切换游泳模式的方法是在SD卡模式下，点击音量加减键进行切换。
南卡Runner 3是一款骨传导蓝牙耳机，其采用磁吸式充电，防水效果较高，可以戴着游泳。在游泳时，可以通过切换游泳音效和标准音效，来增强游泳体验。该耳机还具备16GB的内存，可以存储大量音乐文件，即使不带手机也能畅听音乐。
南卡Runner
南卡Runner3和Pro4S都是体育手表，但是二者在功能上存在一些差别。 Pro4S配备了专业运动跟踪功能，包括立体GPS跟踪、心率监测、海拔高度计等。此外，Pro4S还具有更长的电池续航能力和更高的耐水性能。
Runner3专注于运动跟踪和日常健康监测，包括GPS跟踪、心率监测、计步器等。此外，Runner3的设计更为轻便，适合日常佩戴。因此，如果你希望获得更专业的运动跟踪功能，Pro4S可能是更好的选择，而如果你想要一款轻便、日常佩戴适用的手表，Runner3会更为合适。
南卡Runnerpro4是一款跑步鞋，如果想要确认其真伪，建议以下几点注意：
1. 购买正品渠道：尽量选择正规的购物平台或官方授权的经销商购买，避免选择价格过低或来源不明的渠道。
2. 包装盒和标签：正品南卡Runnerpro4的包装盒应该是防伪标识的，可以通过扫描二维码或输入防伪码查询真伪。标签上应有南卡品牌的商标、鞋码、生产日期等信息。
3. 鞋面细节：南卡Runnerpro4的鞋面有细节设计，如缝线、网眼等，应该做工精细，无明显瑕疵。
4. 鞋底特征：南卡Runnerpro4的鞋底有特定的设计，如鞋底芯片等，可以通过对比官方网站上的图片和描述来确认真伪。