花卷可以卷各种馅料，以下是一些常见的花卷馅料：

1. 豆沙馅：将红豆煮熟，加糖搅拌成糊状，即可作为花卷的馅料。

2. 芝麻馅：将芝麻炒香，磨成细粉，加入适量的糖和油，搅拌均匀即可。

3. 果酱馅：可以选择各种口味的果酱，如草莓酱、蓝莓酱等，作为花卷的馅料。

4. 奶黄馅：将鸡蛋、牛奶、糖和低筋面粉混合搅拌均匀，蒸熟后切成小块，即可作为花卷的馅料。

5. 肉松馅：将猪肉剁碎，加入生抽、料酒、糖、葱姜蒜末等调料腌制片刻，然后炒熟，加入肉松拌匀即可。

6. 蔬菜馅：可以选择各种蔬菜，如胡萝卜丝、香菇丝、豆芽等，炒熟后加入适量的盐和鸡精调味，即可作为花卷的馅料。

7. 果仁馅：可以选择各种果仁，如核桃仁、杏仁、腰果等，炒熟后加入适量的糖和油拌匀即可。

8. 芝士馅：将芝士切成小块或磨成细粉，加入适量的糖和黄油拌匀，即可作为花卷的馅料。