波尔al C 比波zlc更适合业余选手。波尔alc底板是7层结构的外置芳碳纤维底板。它来源于蝴蝶的维斯卡利亚地板。这块底板。进攻速度较快，相持球能力较好，既适合于弧圈快攻打法，也适合于快攻弧圈球打法。
业余球员相对基本功差一些，发力不太规范，失误较多，所以用波尔al C相对更稳定，出球的质量也比较好。
作为业余选手，在选购胶皮时，建议选择速度适中且容易掌控的胶皮，这样能更好地掌握球的反弹和控制，提高比赛表现。968底板的适合胶皮一般是比较柔软的胶皮，如国产“狂飙”、“天鹰”等，或者海外品牌的某些新推出的胶皮等都是比较好的选择。此外，选择胶皮也要考虑自己的打法风格和个人爱好。总之，选好适合自己使用的胶皮是提高技术水平的关键之一。
业余陪伴和长久陪伴有很大的不同。业余陪伴是指短暂的、零散的陪伴，可能只是暂时的一个约会或者一个晚上的聚会。而长久陪伴则是指在一段时间内相互的陪伴和支持，可能是情侣、家人、朋友等长期的互相伴随和照顾。
长久陪伴需要更多的耐心、理解、沟通、信任和忠诚。
它不只是单单在享受、开心和彼此之间的陪伴，还需要在相互的生活、工作、学习之中共同努力，遇到挫折时互相扶持，成为彼此的力量源泉，建立深厚而持久的关系。