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野芹菜炒牛肉正宗做法
时间:2025-05-12 23:42:15
答案

首先,将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、姜末腌制15分钟。

野芹菜洗净切段,青蒜切成斜段备用。

锅里加热油,加入蒜末煸炒出香味,加入牛肉煸炒至变色。

放入野芹菜翻炒,加适量盐、白胡椒粉调味。

最后放入青蒜段翻炒均匀即可出锅。这道菜肴炒制简单,口感清香、爽脆,牛肉鲜嫩多汁,是一道美味又营养的家常菜。

野芹菜炒牛肉正宗做法
答案

野芹菜炒牛肉的正宗做法如下:

准备原料:野生芹菜、牛肉、淀粉、胡椒粉、酱油、大蒜、姜、盐、鸡粉。

将芹菜和牛肉洗净,芹菜去叶切小段,牛肉切成丝。

切好的牛肉加入少许酱油、胡椒粉和2匙淀粉抓匀备用。

姜蒜切好。

上锅入适量油,爆香蒜茸。

加入牛肉爆炒片刻(牛肉不宜炒久,否则太老影响口感)。

炒好的牛肉盛出。

锅里再加入少许油,加入野芹菜爆炒几下。

加入牛肉,调入少许盐和少许鸡粉炒均匀离火。

注意:野芹菜和牛肉都不适宜炒过头,各自用大火煸炒几下即可。腌制牛肉的淀粉可适当多加一点,这样炒出来的牛肉更加嫩香。如果喜欢吃辣,可以加入几个干辣椒一起炒制。

以上做法供您参考,也可以根据个人口味和喜好进行调整,请享受烹饪的过程。

野芹菜的营养价值
答案

就普通的野菜。含有维生素和膳食纤维,水份。

可以炒肉,包饺子,炒蘑菇,豆皮。

需要注意的是炒前焯下水,会更脆嫩。

尽量不要自己去野外采摘,防止误摘有毒的类似植物。

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