潮汕风俗中，元宵节是可以剪头发的。在潮汕地区，剪头发的时间与一些特殊的仪式和习俗有关。例如，婴儿出生后的12天或满月时，会进行剃胎发的仪式。剃头师傅在剃发前会做一些寓意婴儿健康成长的“四句”，而主人在剃发前会用一枚鸡蛋在婴儿的头发上转几下，意在祈求婴儿的健康平安成长。此外，在汕头龙湖一带，人们在服丧期间不能理发，但在百日守孝期满后会请理发师为之前参加葬礼并守孝的亲眷理发、刮须，以示除孝。然而，元宵节并没有明确的剪发禁忌，因此在这一天剪头发是被允许的。
建议在潮汕顺德游玩至少三天以上。这里风景优美，文化底蕴深厚，有很多值得游览的景点，如顺德古镇、清晖园、华侨城、陈村公园、乐从威斯汀度假酒店等。除了美食和景点外，还有潮汕特色的手工艺品可供欣赏购买。此外，还可以到当地的温泉度假村或者购物中心，享受休闲放松的时间。因为景点较多，建议提前规划好行程，充分利用时间来感受潮汕顺德的魅力。
《潮州风俗礼仪》是一本比较全面的潮汕文化方面的书籍。这本书主要介绍了潮汕地区的历史文化、生活习惯和民间风俗，对潮汕的风俗礼仪进行了系统的阐述，包括婚丧嫁娶、祭祀信仰、节庆习俗、饮食文化等方面。这本书由潮州市文化局和广东省民间文艺家协会联合出版，是一本权威的潮汕文化研究资料。