鲈鱼是一种营养丰富的海鲜,码料时需要充分考虑其口感和香味。首先,将鲈鱼去鳞、洗净,切成均匀大小的块,用盐、生抽、料酒腌制20分钟。
其次,准备青椒、姜、葱等菜料,另起锅用油爆香,加入鲈鱼块炒制,待鱼身微变色后加入菜料、调味料(如糖、鸡精、老抽等)翻炒,加入适量水,用小火煮熟即可。码料中可加入花椒、桂皮等香料提升口感,也可根据个人口味加入蒜、辣椒等调味料。
食材准备
鲈鱼1条,竹笋100克,黄豆芽150克,白酸汤750克,红酸汤100克,姜片,蒜,花椒,白糖,葱段,香菜,盐,辣椒粉,胡椒粉,姜油,鸡粉,味精,油适量。
方法步骤
1、鱼清洗干净,锅中放入适量油烧热;
2、下入姜片,蒜,胡椒,小火炒香,然后放入红酸炒香;
3、再加入红酸汤炒香,放入 竹笋,豆芽,白酸汤烧开;
4、放入鱼,小火煮5分钟,加入盐,味精,鸡粉,辣椒粉,胡椒粉,糖;
5、再小火煮5分钟,放入葱段,香菜即可。
1、主料:海鲈鱼一条(约2斤)。调料:白糖、黄酒、酱油适量,葱切丝、蒜切末、姜切丁(因我家中鲜姜被吃光,故用姜粉)、植物油二两,少许盐。
2、鲈鱼挖腮、去鳞、掏脏、剪鳍,清洗几遍,控干水分。接着在鱼身两边斜割几道口子,目的在于入味。
3、锅中置油,烧热后下入葱丝、蒜末,煸出香味,将鱼下锅两侧均匀煎,煎到金黄色,即关火。
4、鱼煎好后,锅中倒进黄酒、酱油、白糖、少许盐,冲入适量水,烧开后盖住锅盖,文火慢炖十几分钟。
5、十几分钟后,旺火收汤,关火起锅,撒少量葱丝,这道菜就成了。