一般来说，投放视频到抖音最好的时间是早上5-8点，这个时间段的人刚刚醒，或者正在上班的路上都会低头玩手机。
这个时间段的人刚刚醒，或者正在上班的路上都会低头玩手机。
12点-14，晚上7点-10点。这个时间段是抖音用户活跃度最高的时候，也就是最佳的投放时间
1 最佳时间是周二至周四的上午10点至下午4点。
2 原因是这个时间段是大部分人上班或上学的时间，但又不是午休时间，此时人们对于社交媒体的使用频率较高，而且此时竞争对手的投放量相对较少，容易吸引目标受众的注意。
主要集中在五个时间段：
1、起床后上班前时间段 早上7点到9点，是人们起床后进入上班状态的时间段，用户会利用吃早餐的时间或者搭车上班的时候刷抖音消遣提神。
2、午休时间段 中午12-13点是人们的午休时间段，忙活了一个上午的工作或者学习后，很多用户会利用午饭时间刷抖音缓解疲劳。
3、下班时间段 下午17-18点是学生放学和上班族结束一天工作的时间，在放学和下班路上，最愉快的方式就是刷手机了。
4、入睡前时间段 晚上21-23点是人们准备入睡的时间，躺在床上最不费脑又可以获得短暂消遣获得入睡前的娱乐方式非抖音莫属。
5、周末休息时间 周末不用上学或者上班，有大段空闲的时间可以自由支配，除了逛街、吃饭，当代最多年轻人选择的娱乐方式无疑是刷抖音。