降脂菌王是指益生菌中的一种，也称作乳酸菌。乳酸菌是一种益生菌，对人体有益，可以帮助降低胆固醇，调节肠道菌群平衡，增强免疫力和促进营养吸收等作用。乳酸菌主要存在于发酵的乳制品、酸奶、豆制品和泡菜等食物中。在当今的健康领域，乳酸菌被认为是一种“益生菌”，因其对人体有益的特性而备受关注。它被广泛用于食品和保健品中，以帮助人们改善肠道健康，降低血脂和增强身体免疫力。因此，可以说降脂菌王就是乳酸菌的别称，其有助于维持身体健康。
1.冬瓜：冬瓜的热量很低，每100克冬瓜只有12千卡的热量，冬瓜本身不含脂肪，钠元素含量很低，因此具降脂作用。
2.韭菜：韭菜的热量低，每100克韭菜只有25千卡的热量，而且韭菜有着丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助身体加速排出毒素，从而达到降脂的目的。
3.苦瓜：苦瓜每100克只有18千卡的热量，苦瓜中含有的苦瓜素以及蛋白质、维生素等营养物质，能够有效清除体内多余的脂肪以及糖分，从而起到降脂的作用。