要提取一个提示音的音频，可以使用音频编辑软件首先录制或导入该提示音的音频文件，然后在软件中选择该提示音部分，将其复制到新的音频文件中。
如果提示音是从电脑、手机或其他设备中获取，可以使用录音软件，将它们从设备中录制下来，然后进行上述音频编辑步骤。如果不懂音频编辑，可以搜索在线教程，学习相关技能。
没有具体的句子可以满足这个需求，但是可以通过以下方式来提醒还款：
明确结论：可以设置日历提醒、设置自动扣款或者在银行app里设置还款提醒等方式来避免忘记还款。
因此，采取以上提醒方式可以帮助我们更好地管理财务。
内容延伸：除了以上提醒方式，我们还可以在日常的生活中培养良好的财务习惯，如合理规划消费、定期检查账单等，从源头上解决还款问题。