首先进行基础护肤，然后挤半吸管精华在手心，使用吸管是很一种很卫生的方法，而且还能有效地控制使用量，防止精华浪费。
步骤二：将抗氧化精华在手心处温热，然后再均匀地按压在脸上。
步骤三：双手覆盖在脸颊上，可以促进肌肤更好地吸收。[b]抗氧化精华的注意事项：[/b]抗氧化精华对光很敏感，所以日常保存的时候，要避开光线，放置在阴暗的储物柜即可。日常的护肤品都有开封后的使用期限，精华的期限比较短，只有三个月，所以，开封后3个月就要及时用完，不然就会浪费掉了。
1、蔬菜。蔬菜中不仅含有丰富的B族微生物、维生素C、矿物质和膳食纤维，还含有大量抗氧化营养物质，比如深绿色蔬菜中往往含有叶绿素和叶黄素，黄色和橘色蔬菜中含有β-胡萝卜素和叶黄素、紫色蔬菜中往往含有花青素和原花青素，红色蔬菜中则含有番茄红素和β-胡萝卜素等
2. 水果
蓝莓、红莓、草莓、树莓、黑莓、紫葡萄、和石榴等浆果更是由于其中丰富的抗氧化物质（花青素、原花青素、β-胡萝卜素类、维生素C和多酚类）而广受追捧；红西柚、丑橘、橙子等柑橘类水果则由于其丰富的抗氧化物质（维生素C、β-胡萝卜素、番茄红素和黄酮类）而深受喜爱。
以下是一些抗氧化和提亮肤色的护肤品推荐：
1. 维生素C精华液：维生素C是一种强效抗氧化剂，可以帮助减少自由基的损害，提升肌肤亮度和均匀度。选择高浓度、稳定的维生素C精华液，能够更好地发挥功效。
2. 玻尿酸补水保湿面膜：补水保湿是让肌肤焕发光彩的关键，因为干燥容易使肌肤暗沉，缺乏光泽。使用富含玻尿酸等保湿成分的面膜，能够深层滋润肌肤，增加水分含量，使肌肤看起来更加明亮。
3. 多酚类护肤品：多酚类是一种常见的天然抗氧化剂，如茶多酚、白藜芦醇等。这些成分具有很强的抗氧化功效，可以帮助保护肌肤免受自由基和环境污染的伤害，同时还能促进肌肤的新陈代谢，提升肤色亮度。
4. 烟酰胺（维生素B3）护肤品：烟酰胺是一种维生素B3，被证明可以帮助提升肌肤亮度和均匀度，减少雀斑、色斑等色素沉淀。使用含有烟酰胺的护肤品，如精华液或面霜，能够改善肌肤质地和色素问题。
5. 角鲨烷类护肤品：角鲨烷是一种天然的皮脂成分，具有很强的抗氧化和保湿功效，能够缓解肌肤干燥、暗沉等问题。使用含有角鲨烷的护肤品，如面霜或精华液，能够有效改善肌肤质地，使肌肤更加明亮。
这些护肤品都能够帮助提升肌肤亮度和均匀度，缓解暗沉问题。选择适合自己肤质和需求的产品，正确使用，配合健康的生活习惯，能够让肌肤焕发光彩。