制作香蕉枕头的材料有香蕉、米饭、绣花针和线。
首先将香蕉削皮，用绣花针在香蕉上缝出所需形状，如长方形或圆形等。
然后将米饭蒸熟，捣碎成泥状，填充进香蕉中，并将两端用线绑紧。最后，用温水清洗干净即可。香蕉枕柔软舒适，可以调节睡姿，使人更好地入眠。但也要注意不要长时间使用，以免香蕉变质影响健康。
【原料】：香蕉1根、牛奶30g、鸡蛋2个、低筋面粉65g；
【食谱制作过程】：
1、准备制作松饼的原料，香蕉最好的熟透，才更为香甜；
2、把香蕉去皮掰成小块，放到料理杯里，加上两个鸡蛋、少量纯牛奶；
3、料理机安装好以后，启动料理机，搅成香蕉糊；
4、香蕉糊打好了；
5、香蕉糊放到小盆里，把低筋面粉过筛到香蕉糊里；
6、用小勺或刮刀搅拌均匀至无干粉，做成浓稠但可以流动的香蕉面糊；
7、电饼铛上火烧热，舀一勺香蕉面糊倒进平底锅里，使面糊自然定型，就成为了一个圆形的饼状；
8、一面定型后，翻过来再烙熟另一面即可出锅；
广东东莞（麻涌香蕉）
麻涌香蕉是广东省东莞市麻涌镇的特产。麻涌镇这里是属于热带海洋性气候，全年阳光充足、热量丰富、雨量充沛，很适合香蕉的生长。麻涌香蕉具有果肉细腻、口感清甜、香味浓郁的特点，是国家农业部农产品地理标志。