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怀山药干片搭配什么
时间:2025-05-12 22:49:01
答案

怀山药干片是一种营养丰富的食材,可以搭配多种食材进行烹饪。以下是一些常见的搭配建议:

1. 红枣:将怀山药干片与红枣一起煮汤,可以滋补养颜,增强免疫力。

2. 枸杞子:与枸杞子一起泡水喝,可以滋补肝肾,明目养颜。

3. 莲子:与莲子一起煮粥或汤,可以健脾养胃,益气安神。

4. 银耳:与银耳一起煮汤,可以滋阴润肺,美容养颜。

5. 鸡肉:与鸡肉一起炖汤,可以滋补身体,增强体力。

6. 排骨:与排骨一起煲汤,可以滋补强身,提高免疫力。

7. 瘦肉:与瘦肉一起炖汤,可以滋补养颜,增强体力。

8. 鸡蛋:与鸡蛋一起煮汤,可以滋补身体,提高免疫力。

9. 牛奶:与牛奶一起煮汤,可以滋补养颜,增强体力。

10. 蜂蜜:与蜂蜜一起泡水喝,可以滋补养颜,增强免疫力。

这些搭配都可以充分发挥怀山药干片的营养价值,同时增加菜肴的口感和风味。不过,具体搭配还需要根据个人口味和需求进行选择

怀山药干片好吗
答案

不太好。严格来说,干淮山和湿淮山区别不大,它们都是山药,只不过干淮山在烘干的过程中,营养和水分会有一些流失。

湿淮山的营养成分高一些,口感较好,但是保存时间较短,而干淮山的营养成分比较低,由于缺少水分,口感也较差,不过比较容易保存,保存时间较长,生活中多用作中药。

怀山药排骨汤的做法
答案

排骨 1000克、山药 1000克、料酒 4茶匙、精盐 1.5茶匙、胡椒 8粒、红栆 8粒、枸杞 8粒、老姜 1抉

烹饪步骤

1.纤排宰成小节,泡洗去水血。

2.铁棍山药削皮、切成小段,老姜切成粒。

3.排骨冷水下锅,放料酒、姜片;

4.大火烧沸,打去沸沫;

5.倒出,冲洗干净。

6.排骨倒入炖锅,加足水;

7.大火烧沸、打去沸沫,倒入山药;

8.烧沸后放红栆、打去沸沫,放胡椒粒;

9.加盖、调小火,炖一个半小时左右;

10.加盐、放泡发好的枸杞,关火;

11.炖锅上桌,小碗分食即可。

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