1. 理解她的感受：首先，表达对她的感受的理解和尊重。你可以说：“我理解你现在对我有些距离感，我会尊重你的决定。”
2. 诚实表达：接着，诚实地表达你的真实感受。你可以说：“我感到有些失望，因为我与你之间建立了一定的关系。但我尊重并理解你的感受，如果你需要时间和空间，我会尊重你的决定。”
3. 提供支持：让她知道你仍然愿意在她需要的时候提供支持。你可以说：“无论你将我视为外人，我仍然愿意支持你。如果有任何需要帮助或聆听的地方，请随时告诉我。”
4. 维持沟通：重要的是保持开放的沟通渠道，并表示愿意重新建立友好关系。你可以说：“我希望我们之间的关系能够再次改善，如果你愿意，我们可以尝试重新建立对话和互动。”
最重要的是给予她时间和空间，尊重她的感受，并展示你的支持。如果她决定与你重新建立联系，这将为你们俩提供一个重新连接的机会。不过，也要意识到每个人的感受和需求是不同的，对方最终是否愿意重新建立关系是她的决定。
当女生说“把命给你”时，这通常是一种夸张的说法，表示她对你非常信任、依赖或者有深厚的感情。在这种情况下，你可以回答：“我也会用我的生命去保护你。”这样的回答表达了你对她的关爱和承诺，同时也回应了她的话语。
当然，这种表达方式可能因个人性格、关系和文化背景而有所不同。在回答时，你需要根据你们之间的关系和她的性格来判断。如果你们关系亲密，可以回答得更浪漫一些；如果你们关系较为正式，可以回答得更礼貌一些。总之，关键是要真诚地表达你的关心和承诺。
是指她可能在某个方面遇到了困难或者遭遇了挫折，感到疲惫和无力。这种说法通常是比喻性的，而不是真的指她身体上出现了抽筋的情况。
这种说法可能是她想要表达自己的情感状态，希望得到别人的关注和理解。如果你想帮助她，可以试着倾听她的心声，给予她支持和鼓励。