补。钾在天然食物中广泛分布,在日常饮食中通常并不缺乏。不合理的烹调,往蔬菜汁里灌,吃蔬菜汤时,等于吃了“低钾蔬菜”,无形中损失了大量钾。
高钾食品包括新鲜蚕豆、土豆系、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、绿豆、大豆、绿豆、羊肉豆、羊腰、猪腰等。
是的,榨油的花生饼可以喂鸡鸭鹅,因为它们含有高蛋白、高油脂的营养成分,可以作为禽类的饲料。但需要注意的是,花生饼不能作为主要饲料,应该与其他饲料混合使用,以保证禽类的全面营养需求。另外,使用花生饼喂养禽类时,需要控制好饲料的量,以避免过度喂养导致禽类肥胖或其他健康问题。