以下是一些适合孩子带饭的食谱做法：
番茄炒蛋：将鸡蛋打散，加入盐和胡椒粉调味。热锅凉油，倒入蛋液，翻炒至熟。另起锅，加入切好的番茄，翻炒至软烂，加入适量盐和糖调味。将炒好的鸡蛋加入番茄中，翻炒均匀即可。
五彩炒饭：将米饭煮熟备用。热锅凉油，加入切好的胡萝卜、豌豆、玉米等蔬菜，翻炒至熟。加入米饭，翻炒均匀，加入适量盐和酱油调味即可。
香煎鸡胸肉：将鸡胸肉洗净，用刀在表面划几刀，加入盐、胡椒粉、料酒等调料腌制 15 分钟左右。热锅凉油，放入鸡胸肉，煎至两面金黄即可。
蔬菜沙拉：将切好的蔬菜（如黄瓜、番茄、紫甘蓝等）放入碗中，加入适量沙拉酱拌匀即可。
红烧排骨：将排骨洗净，加入料酒、生抽、老抽、冰糖等调料腌制 15 分钟左右。热锅凉油，放入排骨煎至两面金黄，加入适量水，煮至排骨软烂即可。
孩子希望幼儿园是一个充满乐趣的地方，可以与朋友们一起玩耍、学习、发现和体验丰富多彩的世界。在幼儿园，孩子希望能够得到老师的温暖关怀和鼓励，能够自由地表达自己的想法和感受，能够通过创意活动和小组合作来开发自己的想象力和社交能力。
孩子带饭吃应当结合孩子的年龄和口味来考虑。一般来说，孩子应该多吃蔬菜水果，坚果、牛奶、鸡蛋等补充营养的食品也不能少。同时，孩子对于盒饭的风味和外观也有较高的要求，营养美味与可口外观的结合更容易受到孩子的欢迎。
家长可以为孩子准备寿司、色彩鲜艳的蔬菜沙拉、比萨饼等富有创意的美食。在保证安全卫生的前提下，给孩子准备食材的新鲜和卫生也十分重要。