下午4点至8点
汗蒸，是一种休闲项目，热疗的一种，源自中国。夏季汗蒸最佳时间为下午4点至8点。
韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、驱寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。
春季适合撒植物清新味道的花籽，如雏菊、风信子、紫罗兰、牵牛花等。这些花籽具有较高的耐寒性和抗逆性能，适应春季常见的气温和天气变化，生长快速、花期持久。此外，适合春季播种的花籽还应具有多年生性，可以在春季生长和开花后继续存活并再次开花，实现花园的一年四季花香不断。选择性能较好、生长条件适宜的花籽进行播种，可以为花园增添色彩，带来一份愉悦和美好。
关于春季合适汗蒸的时间是每年的三月份儿开始就可以进行汗蒸，每次汗蒸的时间要控制在半个小时之内。这是对人体这个有益的时间段。