多吃米饭的原因在于：
提供能量：米饭是一种碳水化合物含量较高的食物，每100克米饭含有约370千卡的热量。因此，多吃米饭可以提供大量的能量，帮助人们保持身体活动和保持健康。
提供营养：米饭中含有多种维生素和矿物质，如铁、钙、锌等，这些营养物质对于维持身体健康非常重要。多吃米饭可以提供足够的营养。
原因1：对因采掘、建材工业发展和其他工矿废弃物堆积等被占用或破坏的土地，通过整治改造使失去的生产力得到恢复再利用。
原因2：对在建设与生产过程中，因挖损、塌陷、占压、污染等破坏的土地，采取整治措施，恢复其经济价值，达到可供利用的状态，并改善周围环境所进行的综合工程。
原因3：是指对生产建设过程造成的挖损、塌陷、压占等土地破坏采取的生态工程措施，使其生态功能部分或全部恢复或修复的行动或过程。如对已开采矿区的排土场、尾矿库、城市采石场以改善土地肥力，提高生物生产力为目的的土地复垦。
原因4：对因生产、建设活动挖损、塌陷、压占、污染或自然灾害毁损等原因造成目前不能利用的土地采取整治措施，使其恢复到可供利用状态的活动。