这要看你吃的什么菜，要是含脂肪和油多的肉菜，那就瘦不了，脂肪和油都被吸收了，要是吃纯绿色蔬菜就能瘦，蔬菜不含脂肪和油。
吃菜叶的蜗牛是可以养的，菜园蜗牛算是最便宜，最好养的一种宠物了，菜园蜗牛最爱吃的就是菜叶，因为它们觉得菜叶口感适中易嚼又有营养。
优质
好处是补充营养，芥菜头的营养成分非常丰富，每100克芥菜头的营养成分为热量24大卡、胡萝卜素310微克、钾281毫克、钙230毫克、维生素A52微克、磷47毫克、维生素C31毫克、钠30.5毫克、镁24毫克、碳水化合物4.7克、铁3.2毫克、蛋白质2克、膳食纤维1.6克等。
坏处：没有