1先将菜干提前两小时泡上,
2将猪肉洗净切成片备用,
3将泡好的菜干,洗净切成段备用,
4将切好的猪肉片放入盆中,加入料酒盐,腌10分钟,
5将葱姜蒜切成片,
6取出炒锅,放入适量的植物油,将葱姜蒜倒入锅中爆炒,炒出香味。
7将腌好的猪肉片倒入锅中,翻炒,炒至猪肉变成白色时,放入盐、料酒,酱油翻炒均匀,
8加入适量的水,大火将水烧开,放入菜干,小火慢炖一小时后,放入鸡精,味精调味,撒上香菜即可出锅
可购买的地方有很多。
沁县应该是山西的吧?你们那里有个吴老阁土特特产经销部,那里常年有干馍炉在售。当然还可以去一些经销炊具的门店看看,可以货比三家呀。另外也可以在网上购买,如京东、淘宝、天猫等等,最近网上还开了一个阿里巴巴,他们介绍各种商品齐全,价格可以享受批发价,你也可以去看看。
沁县汤菜做法
1.新鲜菜花用小刷子在流动水下将表面清洗干净,油、葱姜末、盐、普通面粉、清水备好;
2.将菜花掰或用刀切成小花朵,放进清水里加一点盐浸泡一会,再用水冲洗一下。葱姜切成末备用;
3.锅里放油,油热放葱姜煸炒,接着放面粉煸炒至微黄有香味;
4.清水要慢慢地往锅里加,用铲子不停地搅拌至牛奶状,等汤沸腾时再倒入菜花煮至半熟即可,上面撤上少许香菜即增香又添色。
小诀窍
温馨提示: 1、菜花上有残留的农药,食用前,应将菜花放在盐水里浸泡几分钟,可去除残留农药。另外,在品尝时应多嚼,更利于营养的吸收。 2、菜花、焯水后,应放入凉开水内过凉,捞出沥净水再用。 3、烧煮和加盐时间不宜过长,才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。