小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指癸；太阳黄经为285°；于每年公历1月5-7日交节。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。
- 人生如四季，每个人都有少青中晚，也都有人生至暗时刻。真正的智者从不逃避苦难，从不抱怨生活，如梅花一样香自苦寒来。傲雪凌梅别有韵味儿，更有风骨。熬过寒冬，终得春光；熬过长夜，就是新生。
- 小寒是开年第一个节气，也是一年中最冷的序幕，但太阳的直射点已经在北归的路上，否极泰来，天地内在能量正在悄然地上演。阴气达到了顶点，阳气正在一点点的复出。人生亦如此，每一个难熬的时刻，都是一场修行，都是一次成长。