配料
:尖椒,花椒粒,大蒜,姜,生抽,黑椒粉,红薯粉
1.准备材料:龙利鱼,尖椒
2.龙利鱼柳解冻冲洗干净,切成块状,加入黑胡椒粉,红薯粉腌制20分钟
3.尖椒斜切成段,大蒜切片
4.生姜切丝
5.把腌制好的鱼过油,用大火,让鱼在油锅里稍微炸一下,就可以全部捞起来。这个工序只是为了使淀粉和鱼充分粘合、免得炒散,不是为了让鱼熟
6.炸好的鱼块沥干油捞出
7.锅内留少许油,放入尖椒、花椒、蒜片炒香
8.放入炸好的鱼块翻炒,调入1勺生抽炒均即可。
用料
黄豆 100克
青辣椒
红辣椒
干辣椒
蒜蓉
盐
生抽
蚝油
步骤 1
锅放少少油,放洗好的黃豆小火炒香,不停翻动,大约炒15分钟,趁热倒入一盆清水中浸泡半小時,洗淨捞出,锅放油,放入蒜蓉丶青紅辣椒丶干辣椒爆香,放黃豆丶盐炒香,放生抽丶蚝油丶鸡粉炒一下上碟。
步骤 2
好开胃
步骤 3
又炒了一次,这次加了自己醃的酸笋炒,味道还要好
步骤 4
配粥
原料:各种鱼类。
调味料:花椒、干辣椒、盐(可多一点)、大料、葱花、姜片、料酒。
做法:
1.鱼宰杀,去内脏等杂物,洗净,沥干(或抹干),撒上盐抹匀,腌制一会儿;
2.锅中放油烧至9成热,放入鱼开中火煎炸至熟,捞出入盘;
3.锅中留少许油烧至4成热,放入大料略炸,再依次放入花椒、干辣椒、姜片炸香,倒入料酒(比平时做鱼类菜多放一些,代替水。
但不要过多。
大约是平时的一倍多一点)炝锅,煮20至30秒左右即可。
最后均匀的浇在鱼身上,撒上葱花。