中考裸分450分的考生可以选择的高中类型取决于所在地区的招生政策和学校录取分数线。以下是一些可能的选择：
普通高中：中考450分可以申请一些普通高中，这些学校通常有较低的录取要求。
职业技术学校：同样，中考450分也可以申请职业技术学校，这些学校也倾向于接收分数较低的学生。
联合办学的高中：联合办学的高中一般也有较低的录取要求，可能会接受450分的考生。
自主招生的高中：一些高中可能会进行自主招生，这些学校通常录取要求较为宽松，可能会接受450分的考生。
特殊高中：如艺术高中、体育高中等，这些学校一般也有较低的录取要求，可能会接受450分的考生。
私立高中或国际高中：在北京等地区，中考450分左右的学生可以选择私立高中或国际高中。具体可选择的学校包括北京私立树人学校、北京东方红学校等。
做出决定前，我们需要先认真思考自己的目标和价值观。接下来，我们应该制定可行的计划和具体的行动步骤，并付诸实践。在实践过程中，我们需坚持初心、执着努力，克服困难，不断进步。
最后，我们需要持之以恒，信念坚定，不轻易放弃。这样，我们才能达成表决心的目标。
中考西洋乐特长生的考核主要包括两个方面：理论和实践。
在理论方面，考生需要掌握西洋音乐的基础知识，包括音乐史、乐理、音乐表演技巧等，还要能够分析西洋音乐作品的风格和特点。
在实践方面，考生需要参加西洋乐器的演奏考核，展示自己的演奏技巧和表现能力。此外，还需要参加西洋音乐的视唱练耳考核，测试学生对音乐的听觉感知能力。总的来说，考核内容涵盖了音乐理论和实践两个方面，要求考生全面掌握西洋音乐知识和技能。