如果电脑玩游戏发飘，需要升级的可能有以下几个方面：
首先，需要升级电脑的内存和显卡，这是影响电脑游戏性能的重要因素。内存的容量越大，能够同时支持的程序越多；显卡性能则直接决定了游戏画面的流畅度和质量。
其次，需要升级电脑的处理器，这可以提升电脑运行游戏时的计算速度，从而保证游戏的流畅度。同时，还需要注意电脑的散热系统，特别是当操作量比较大或者长时间玩游戏时，保持良好的散热可以减少系统发生卡顿的概率。
最后，可以考虑升级电脑的硬盘。如果使用的是机械硬盘，可以考虑更换为固态硬盘，这可以大大提升系统和游戏启动的速度，从而让游戏更加流畅。但是在进行硬件升级之前，需要仔细分析电脑硬件的性能指标和游戏的最低配置要求，才能确保升级后效果明显。
高延迟是玩游戏时经常遇到的问题，但通常可以通过以下步骤来解决：
确保你的计算机符合游戏的最低系统要求。如果你的计算机配置太低，你可能无法流畅地运行游戏，导致延迟高。
确保你的计算机没有正在进行其他占用网络带宽的任务，比如下载大型文件或观看高清视频。这些任务会消耗网络带宽并导致延迟高。
关闭游戏中不必要的特效和选项，比如阴影、反锯齿等。这些选项会增加游戏的计算量并导致延迟高。
确保你的网络连接稳定，可以尝试重启你的调制解调器、路由器或交换机等网络设备，也可以尝试使用有线连接代替无线连接。
如果上述方法都无法解决问题，你可以尝试升级你的网络适配器驱动程序或升级你的操作系统。
如果你使用的是 Wi-Fi 连接，并且在尝试了以上步骤后仍然有高延迟问题，可以考虑更换到有线连接。
希望以上方法能够帮助你解决高延迟的问题。