要快速炼出一身神装3五行丹，首先需要准备好足够的炼丹材料和药引。
其次，炼丹师需要有足够的炼丹技巧和经验，掌握丹药炼制的每个步骤和注意事项。炼丹的过程中，需要保持心态稳定，耐心等待炼制完成。
最后，在炼制过程中需要不断调整火候和配比，确保炼丹成功率。总结起来，炼制一身神装3五行丹需要综合考虑多个因素，包括材料准备、技巧和心态，同时不断调整和精益求精，才能够快速炼制出成功的丹药。
一身白毛羽的鸟可能是白鹭。白鹭（学名：Egretta）是白鹭属鸟类的统称，白鹭属共有13种鸟类，其中有大白鹭、中白鹭、白鹭（小白鹭）和雪鹭四种的体羽皆是全白，通称白鹭。它们属于中型涉禽，体态优雅，身体纤瘦而修长，嘴、颈、脚均很长，身体轻盈，有利于飞翔。
白鹭栖息于沿海岛屿、海岸、海湾、河口及其沿海附近的江河、湖泊、水塘、溪流、水稻田和沼泽地带。它们曾是中国南部沿海常见的夏候鸟，特别是在广东汕头到福建福州一带的海岸较为普遍。然而，由于环境变化和人类活动的影响，白鹭的种群数量已经大幅减少，变得非常难得一见。
在《一身神装3》中，炼丹需要前往炼丹房，炼丹房位于主城中央的大殿内。进入大殿后，向左侧走，可以看到一个炼丹房的入口。进入炼丹房后，可以看到炼丹炉和各种炼丹材料。
要进行炼丹，首先需要准备好所需的炼丹材料。不同的炼丹材料可以制作出不同的丹药，可以通过查看游戏中的炼丹配方来了解所需材料和制作方法。
将所需的炼丹材料放入炼丹炉中后，点击“开始炼制”按钮即可开始炼制丹药。在炼制过程中，需要注意控制火候和加入正确的药材，以确保炼制出高品质的丹药。
炼制完成后，可以在炼丹房内查看已经制作好的丹药，并将其取出使用。同时，也可以将制作好的丹药出售或者交易给其他玩家。