1.牛骨用水浸泡3小时以上，以便将残余血水排出，随后洗净备用。
2.将大葱切段，姜切薄片备用。
3.起锅烧水，将脊骨下锅，大火烧开煮至10分钟，捞出过凉水清洗干净备用。
4.将准备好的配料，脊骨放入高压锅内，开煮！（高压锅煮的时间根据个人口味不同自由选择就好，盐一定要尽量小一些，要不然就不好吃了，我闷了40分钟，这样子会烂一些，而且肉汤可以存放起来，当做高汤用，其实我做牛骨就是为了得到这个汤的！
主料：胡萝卜500g、排骨1000g。
辅料：水适量、盐适量。
1、将排骨绰烫后洗净控干水分；
2、将胡萝卜切块；
3、将排骨放入盛有清水的锅中；
4、将胡萝卜块放入锅中；
5、用中火烧开后，转小火炖30分钟，排骨炖熟后加盐调味即可。
1· 大棒骨剁成两段（可以让卖肉的剁好）用清水洗净
2· 料酒，姜片，葱段备用
3· 大棒骨冷水入锅焯去血末，用冷水反复冲洗干净杂质
4· 锅中加入冷水和大骨头加入葱段，姜片大火烧开
淋入料酒，滴入白醋，用勺子撇去浮末，直至撇干净，转小火炖煮两个小时
5· 喝的时候加盐，熬好的骨头汤可以加入自己喜欢的青菜同食更佳营养，煮面条做菜品均可，剩下的留做高汤放入密封的容器中冷冻，用的时候取出