1、锅中倒油带油热时放入葱段，煸炒至焦黄色后，将葱段儿葱油倒入碗中。
2、将葱段+葱油碗蒙上保鲜膜放入蒸锅中，蒸2分钟拿出备用。
3、炒糖色+勾兑淀粉汁儿。
4、锅中倒入油，待油开后倒入葱末+姜末，煸炒致金黄色后，倒入冰岛北极红参海参，翻炒后加入盐+生抽+老抽+高汤（或清水）调味，小伙满炖3分钟左右。
5、将糖色淋入锅中。
6、淋入淀粉汁后，大火收汁即可。
是相对较苛刻的。
因为冰岛一直实行着保护本国劳动力政策，优先考虑本国居民就业。
所以想要在冰岛永久居住，首先要满足移民局的条件，包含有特定的技能或专业背景、在冰岛找到稳定的工作，以及具备足够的语言能力。
另外，申请者需要在冰岛维持合法居留状态至少五年，通过社保和税收记录等考核以表现出其良好的融入本地社会的意愿和能力。
同时，还需通过政府对其背景及历史的严格调查。
综上，较为苛刻，需要申请者满足多个方面的条件，并进行长期的考核和审核。
方法：
1、常温水浸泡24小时左右。
2、沿腹孔剪开腹腔，摘除口部的牙（石灰质），清除内脏并清洗干净，注意，腔壁上有五条白色筋脉是生长筋，不是内脏，好东西要保留。
3、上锅煮，最好用砂锅，水沸后小火再煮20分钟，关掉火闷一段时间，让其自然冷却。
4、捞出后用零度纯净水泡发，可事先准备好部分冰块，冰水混合即零度，可放冰箱冷藏室。
5、24小时后换一遍纯净水，这时海参已长得够大了。