首先，下载并安装西藏社保卡官方手机应用程序。然后，使用您的个人信息登录该应用程序。在应用程序中，找到注销或挂失选项，并按照指示完成注销流程。
如果您无法找到相关选项，请联系西藏社保卡客服，向他们报告卡丢失并请求注销。他们将指导您完成注销过程，并确保您的个人信息安全。
西藏社保的具体递增比例可能因政策调整和年度情况而有所不同，我无法提供确切的递增百分比。建议您查阅西藏自治区人力资源和社会保障厅的官方网站或咨询当地社保部门，以获取最新和准确的信息。同时，也可以关注相关政策和新闻报道，以获取更全面的了解。
您可以通过西藏人社APP来申领电子社保卡。此外，西藏人社APP还提供了社保卡数据采集、申请邮寄、挂失、办卡进度查询，社保生存认证，退休人员老金待遇领取资格认证等业务。